25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 1

האם אתה מכיר את המילה Hygge (מבוטא HOO-gah)? מתישהו בשנת 2017, התחלתי לראות את המילה בכל מקום: בניו יורקר , הניו יורק טיימס , והאהוב עליי האישי, המאמר המר הזה (באנגלית) מ'קופנהגן פוסט' והלאה איך הבריטים עוזבים את האיחוד האירופי ולוקחים איתם את הרעיון של Hygge . ממזרים!



הרעיון של Hygge הוא חלק בלתי נפרד מהתרבות הדנית. זה כל כך חשוב שזה הוחלט לאחרונה אחד מעשרת הערכים שהעם הדני הכי מעריך . (ערכים דנים אחרים: חופש, שוויון מגדרי ואמון.) אז מה זה היגה? אני אוהב במיוחד את ההסבר הזה מהניו יורקר:

איכות של נעימות וחברותא נוחה המולידה תחושת סיפוק או רווחה.





המילה האנגלית הקרובה ביותר ל-hygge היא נעימה ואולי בגלל זה אני כל כך נמשכת אליה. מלבד הקשר הברור עם שם המשפחה שלי (קוזי), המילה מזכירה לקרוא לבת שלי כל ערב לפני השינה כשהייתה ילדה. הייתי תוחב אותה פנימה, מחליק את הכיסויים ומתרוצץ לידה. ובכל ערב, היא הייתה אומרת בסיפוק, עכשיו, אנחנו נעימים.

Hygge עוסק בתחושה נעימה וסיפוק בזמן שהעולם המרושע סוער בחוץ. אבל היגה לא אומר להיות נעים לבד. במקום זאת, הוא מעביר תחושה של אינטימיות נוחה עם אלה שאתה אוהב. אתה והאהובים שלך חולקים כוס תה וקצת שיחה נוחה.



25 דרכים לחיות את חיי Hygge

אני כל כך אוהב את הרעיון של hygge שהפכתי אותו לשלי מילה לשנה בשנת 2017. וביליתי המון זמן במהלך השנים האחרונות בלקט את הטיפים הטובים ביותר להפיכת חיי ליותר נעימים. המצאתי גם כמה משלי. אם אתה רוצה לאמץ את טרנד סגנון החיים הזה כדי להכניס יותר שמחה ונעימות לחיים שלך, אז אני יודע שתאהב גם את הטיפים האלה.

אמצו את חיי ה-Hygge מסביב לבית

1. הקף את עצמך רק בדברים שאתה אוהב

הבתים הדנים פועלים בסגנון מינימליסטי ופתוח. בדומה לפילוסופיה של מארי קונדו , אומנות ההיגוי מדגישה שהבית המושלם מכיל רק אלמנטים שאתה אוהב ובעלי משמעות.

זה הזמן המושלם לערוך את מרחב המחיה שלך כך שתראה רק פריטים שאתה אוהב ובעלי משמעות כשאתה מסתכל סביב הבית שלך



25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 2

הסלון הערוך היטב הזה בהיר ואוורירי ומשאיר הרבה מקום להתמקד ביצירות האמנות המאופקות. מקור תמונה: @scandinavianhomes

2. הכנס את החוץ פנימה

אם קר מדי בחוץ כדי לחוות את הטבע, הכניסו מעט טבע לביתכם. שימוש בחומרים טבעיים ברחבי הבית יגרום לחלל שלכם להרגיש נינוח ונעים. צמחים מקורים עוזרים לנקות את האוויר בבית שלך ופרחים תמיד מספקים נקודת אור דקורטיבית.



Signe Johansen, מחברת איך Hygge , ממליץ לעקוב אחר חשבונות שמציגים נופים מרגיעים ואלמנטים טבעיים אחרים במדיה החברתית שלך כדרך טובה להקל על הלחץ בחיי היום יום. בחודשי הקיץ החמים, אני אוהב להסתכל @winter.stuff.daily . זה מרגיש כמו להסתכל מהחלון על החורפים הקרים.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 3

קל לטפל בסוקולנטים אלו ומשפרים את הלחות כאשר האוויר יבש מדי.

3. הוסף Fairy Lights

כל זמן בשנה הוא זמן טוב לאורות פיות! האם משהו מוסיף יותר קסם לחדר או עוזר ליצור פינה נעימה מאשר אורות פיות מנצנצים? שמרו על רוח החג כל השנה!



25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 4

מקור תמונה: sb.homedesigns

4. לקשט עבור עודף בחדר האמבטיה שלך

האמבטיה היא אזור אחד שבו אתה לא צריך להיות מינימליסטי. הקף את עצמך בכל מה שאתה צריך עבור האמבטיה המשקמת האולטימטיבית.

אני באמצע יצירת אמבט היגי משלי לחורף הקרוב. אני משתמש באמבטיה היפה הזו כהשראה שלי.



25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 5

מקור תמונה: אמא ומוגל

הנה האמבטיה שלי עד כה. הוספתי כמה דברים קטנים כדי להגביר את גורם הנעימות, אבל אני עדיין צריך להוסיף עוד נרות!

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 6

5. נרות, נרות, נרות!

לדברי Meik Wiking, מחבר הספר הספר הקטן של Hygge ומנכ'ל של המכון לחקר האושר:

שום מתכון להייג'ה אינו שלם ללא נרות. כששואלים את הדנים מה הם הכי משייכים ל-hygge, 85 אחוז מכריע יזכירו נרות.

הייתי מעריץ גדול של הדלקת נר כדי לעשות דברים נעימים יותר עוד לפני שאימצתי את היגה, אבל עכשיו אני יודע את השמחה שבהדלקת נרות מרובים, עמעום האורות ונהנה מהזוהר החם של אור הנרות בכל הבית. הערה: הדרך הדנית ליהנות מנרות היא לא להשתמש בנר ריחני, מכיוון שהם מחשיבים את הריח של הנר כמלאכותי.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 7

אוכל נעים

6. שתייה חמה

שוקו חם ומשקאות אחרים כמו תה או יין חם הם תמיד היגי. אתה לא יכול ללגום אותם כי אתה תשרוף את הלשון שלך אז אתה נאלץ לחלוטין להאט ולהתענג על הרגע.

כדי להיות היגי לגמרי, הקדישו קצת זמן ליהנות מהתה שלכם בכוס או ספל יפה והגישו אותו יחד עם משהו מתוק.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 8

7. מאפים

אפייה מחייבת אותך להאט את הקצב ולשים לב או שדברים יכולים להשתבש בצורה נוראית. הדנים נהנים להכין בעצמם לחם שיפון מחמצת , שלוקח לפחות יומיים להכין.

ומה יכול להיות נעים יותר ממבחר עוגות בונדט מדהימות? זֶה מתכון לעוגת בונד לימון הוא בן לוויה המושלם לכוס תה.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 9

8. מרק ביתי

האם יש משהו נעים יותר מכמות גדולה של מרק שמבעבעת על הכיריים? זֶה קוקוס קארי ראמן מרק גורם לכל הבית להריח טעים בזמן שהוא מבשל ואז מכין ארוחת ערב נפלאה, במיוחד בחודשי החורף..

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 10

חוויות נחמדות

9. ארוחת ערב עם חברים

אורח החיים היגי עוסק כולו בחוויות חברותיות עם חברים. אני יודע שהתגעגעתי לבילוי עם החברים והמשפחה הוותיקים שלי במהלך השנה האחרונה ואני לא יכול לחכות להתחיל לערוך שוב מסיבות ארוחת ערב. אבל אתה לא רוצה להיות לחוץ עם יותר מדי עבודה כדי להתכונן לאירוח. במקום זאת, הזמינו את חבריכם לארוחת ערב ותיהנו מהקהילה הקלה.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 11

10. ליל משחקים!

פרצו כמה משחקי לוח והזמינו את החבורה לזמן איכות של תחרות ידידותית. לחלוק רגע טוב בבית עם חברים זה הרבה יותר טוב מאשר לבלות באיזה בר רועש.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 12

11. טיולים בטבע

לשוודים יש פתגם שאומר, אין מזג אוויר גרוע, רק לבוש גרוע. גם אם מזג האוויר אינו אידיאלי, עדיין תוכלו לצאת וליהנות מהטבע עם הליכה ארוכה ונחמדה. פשוט אגד כראוי!

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 13

12. החלקה על הקרח

החלקה על משטח החלקה בחוץ לא יכולה להיות מנצחת נוֹחַ פעילות אבל גם משטחי החלקה בתוך הבית יכולים לספק המון כיף. עוד פעילות נהדרת לחלוק עם חברים!

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 14

13. זמן סאונה

אני לא יכול לחשוב על משהו יותר נורדי מאשר להירגע בסאונה. אני לא יודע אם אתה באמת מזיע רעלים, אבל זה בטוח מרגיש ככה ותצאי רעננים ורגועים. התמזל מזלנו שלדירת הלופט שלנו יש סאונה בחדר האמבטיה (אני יודע שזה מטורף!), ואני אוהב להתחיל כל שבוע בלשבת בה במשך 30 דקות ביום ראשון בערב.

אין סאונה ביתית או גישה לסאונה דרך חדר הכושר שלך? בדוק אם בעיר שלך יש ספא עם גישה לסאונה והזמינו גם עיסוי!

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 15

14. לשחות בבריכה מקורה

אני יכול לספר לכם מניסיון כמה נעים ומשביע ללכת לשחות בבריכה מקורה באחר צהריים גשום. הילדים שלי ואני היינו קופצים לבריכה ציבורית מקורה ליד הבית שלנו בימי ראשון אחר הצהריים. הבריכה הייתה ממוקמת בעצם בחממה ענקית כך שתוכל לראות את העולם בחוץ בזמן ששחה. בימים גשומים, אתה יכול לצוף מסביב לנהר העצל הזעיר של הבריכה ולהרגיש ששום דבר לא יגע בך לעולם.

אני פראייר לכל סוג של מעיינות חמים / חווית בריכה מרגיעה וכרגע, המקום הזה בקופנהגן הוא מספר 1 ברשימת הדליים שלי.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 16

מקור תמונה: airancientbathsdk

15. האזן למוזיקה בנגן תקליטים אמיתי

כמה מהזמנים המאושרים ביותר שלי הם בימי ראשון בבוקר. אני אבשל ארוחת בוקר גדולה בזמן שבעלי ישים תקליט שאנחנו אוהבים לנגן התקליטים. יש משהו חם ומיידי בצליל שאפשר להשיג רק מויניל.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 17

16. לבלות זמן מול אש שואגת

אם יש לך אח, בכל אופן, השתמש בו! בור אש בחוץ הוא גם מאוד נוֹחַ. פשוט קח את הנרות שלך ואת המשקה שלך ותתפרץ מולו. אם אין לך גישה לאח, אולי יש בר או בית קפה נעים בקרבת מקום עם כיסא נוח שמחכה רק לך.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 18

17. התכרבל עם ספר טוב

אולי הדרך הטובה ביותר לחוות את חיי ההיגי היא לבלות את הערב מכורבל עם אדם אהוב (או לבד) ועם ספר טוב.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 19

18. ערב עם נטפליקס, טייק אאוט ואדם אהוב

פרוטיפ: האדם האהוב הוא אופציונלי, אבל הטייק אאוט הוא חובה לחלוטין.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 20

19. עזוב את העבודה בזמן (או אפילו מוקדם!)

אולי הדנית היא אחת התרבויות המאושרות עלי אדמות בגלל הם לא מעריצים את שבוע העבודה של שבעים שעות כמו שהאמריקאים עושים . כאשר השעה 16:00 שלהם. זמן הגמילה (אני יודע!) מתגלגל, הם עוזבים כדי להמשיך עם שארית היום שלהם. למה שלא תקבע את הפעילות הכי חשובה לך ביומן העבודה שלך כפגישה חשובה ותראה אם ​​העולם עוצר כשאתה עוזב?

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 21

יסודות סגנון חיים נעים

20. זריקות נעימות

אני עדיין מתרעם על הבת שלי שלקחה את הפרווה שקניתי בשבילי ערכת טיפול עצמי לצאת איתה לקולג'. אבל היא אומרת שהיא אוהבת את זה, ולבסוף החלפתי את זה ב זה בשבילי . אני יכול לדבר כמומחה כשאני אומר שההתכרבלות מתחת לזריקת פרווה היא התחושה הכי נעימה אי פעם. אני לא מאמין שחיכיתי כל כך הרבה זמן כדי להחליף את הזריקה הקודמת שלי; זה היה מרכיב חיוני להמתנה לנדודי השינה הרגילים שלי בחצות והתגעגעתי לזה כל כך.

21. גרביים נוחים

גרביים נוחות ומסוגננות חיוניים לחוויית Hygge המתאימה. וודאו שהם רכים וגם יפים. ההיפך מהייג'ה הוא בוודאי מגרד.

22. ספל גדול

כדי לאמץ את אורח החיים היגי כמו שצריך, תצטרך לשתות הרבה משקאות חמים. ודא שהספל שלך נותן לך הנאה.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 22

נמצא ב- Etsy

23. מכנסי יוגה וחותלות

אתה לא יכול להרגיש נעים במכנסיים עם חגורת מותן. רכשתי לאחרונה מכנסי היוגה האלה מאמזון ואני יכול להגיד לך שהם הכי טובים. יש להם כיסים! כיסים! כיסים! אתה יכול לצאת בלי ארנק ולא לגרום למישהו אחר לשאת את הטלפון שלך! לחותלות של אתלטה יש גם כיסים, אבל הם קצת יקרים עבורי. בכל מקרה, אתה חייב להיות נוח במכנסיים ולהיות מסוגל לאכול כמויות אדירות של מאפים דנים ללא אי נוחות.

24. כל דבר מרופד בפרווה

לא אכפת לי מה הפריט - ז'קט ג'ינס, מעילים, חותלות, נעלי בית, קרוקס - זה עדיף ונעים יותר כשהוא מרופד בפרווה. Uggs הם קלאסיקה מסיבה מסוימת ואני לובשת את שלי מתחילה בצורה מביכה בתחילת השנה וממשיכה עד הרבה אחרי האביב.

25. Hygge Books

הרגעתי את עצמי לישון כל לילה עם מגוון ספרים על חיי ההיגוי. היה לי הצטננות קלה בשבוע האחרון ואני מרגישה חוסר אנרגיה, כך שההסתכלות על תמונות של אנשים שמתמכרים לפעילויות מנחמות הייתה טוניק פנטסטי. אני מקבל את המנוחה שאני צריך בזמן שאני מסתכל בתמונות של אנשים אחרים שמתכרבלים עם חתולים ומורידים תה חם. לראות את כל האנשים האלה נרגעים נתן לי רשות לעשות את אותו הדבר.

האהוב עליי עד כה הוא איך לחמם: הסודות הנורדיים לחיים מאושרים , שמלא בתמונות של אנשים אטרקטיביים במסגרות אטרקטיביות וכולל מתכונים טעימים למראה שאנסה ברגע שארגיש שוב ללכלך את המטבח.

ספרים על Hygge

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 23 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 24 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 25 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 26 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 27 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 28 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 29 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 30 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 31 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 32 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 33 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 34 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 35 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 36 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 37 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 38 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 39

עוד על Hygge

מתנות ה-Hygge הכי נעימות להתחמם עם חג המולד הזה: מדריך מתנות 2021

מתנות ה-Hygge הכי נעימות להתחמם עם חג המולד הזה: מדריך מתנות 2021

12 דרכים נעימות לחגוג חג מולד היגי מאוד

12 דרכים נעימות לחגוג חג מולד היגי מאוד

10 דרכים נעימות ליצור את חדר השינה Hygge האולטימטיבי

10 דרכים נעימות ליצור את חדר השינה Hygge האולטימטיבי

שש דרכים ליהנות מהייג

שש דרכים ליהנות מהייג'ה אביבית לבית מואר ושליו

מחפש עוד קצת היגה בחיים שלך?

הירשם עכשיו לאתגר Midlife Rambler 7-Day Hygge בחינם. בכל יום תקבל טיפ קל בתיבת הדואר הנכנס שלך שיעזור לך להוסיף קצת נוחות ונעימות ליום שלך.

רשום אותי!אתה בפנים! בדוק את האימייל שלך לאתגר הראשון שלך!

תקבלו גם את הניוזלטר השבועי של Midlife Rambler שבו תהיו הראשונים לשמוע על הצעות חינמיות חדשות. בטל את המנוי בכל עת.

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 40

הצמד ב-Pinterest Now

25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 41 למלא את חייך בהיגוי 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 42 25 דרכים נעימות לאמץ את חיי Hygge 43 25 דרכים להוסיף Hygge לחיים שלך - מוכנים לאמץ את חיי ה-hygge? הטרנד הדני הזה ממשיך לגדול בפופולריות ויש סיבה טובה: זה