25+ חשבונות אינסטגרם לעקוב אחר טיפול עצמי כשהכל פשוט נראה יותר מדי

חשבונות אינסטגרם למעקב לצורך טיפול עצמי

אנחנו מתמקדים ב היבטים שונים של טיפול עצמי השבוע ב-Midlife Rambler. היום, אני מציג את הדברים הטובים במדיה החברתית על ידי הדגשת חשבונות אינסטגרם למעקב לצורך טיפול עצמי כאשר אתה רק צריך הפסקה מהעולם שסביבך.



זכור איך כולנו היינו שונאים במדיה החברתית, ואמרנו שזה מעודד קנאה ו fomo ? כעת, כל כך הרבה מאיתנו משתמשים בו ככלי להישאר מחובר לאהובינו מכיוון שאיננו יכולים לראות אותם במציאות. וכמה גיבורים בינינו משתמשים בזה כדי להפיץ שמחה ועידוד לכל הסובבים אותם.

למעשה, אני מעריץ גדול של שימוש באינסטגרם כצורה של טיפול עצמי כבר די הרבה זמן. חידדתי את פיד האינסטגרם שלי למגוון משמח של אמירות מוטיבציה, חיות חמודות, אוכל יפהפה ותמונות מצחיקות שמתחילות את היום שלי עם חיוך בכל בוקר. אז, יש לי המון הצעות לחשבונות אינסטגרם שתוכלו לפנות אליהם כשהעולם בחוץ נראה גולמי ומפחיד ואתם צריכים תזכורת שיש עוד טוב ויופי בעולם.





הנה יותר מ-25 מחשבונות האינסטגרם האהובים עלי לטיפול עצמי. ספר לי על המועדפים שלך בתגובות.

אתה גם תאהב

50 ציטוטים והצהרות של חמלה עצמית כדי להזכיר לך לאהוב את עצמך

50 ציטוטים והצהרות של חמלה עצמית כדי להזכיר לך לאהוב את עצמך

אם ראית את הפוסט שלי איך ללמוד להתייחס לעצמך בחמלה עצמית, אתה יודע שלפעמים אני נאבק בטיפול בעצמי בחביבות ולהראות לעצמי את אותה חמלה שאני מראה לאחרים...



קרא עוד חשבונות אינסטגרם לעקוב אחריהם לטיפול עצמי [פתח] [סגור]

חשבונות אינסטגרם לעקוב אחריהם כאשר אתה צריך עצות והשראה

stacieswift

סטייסי היא מאיירת ספרי ילדים שמפרסמת אמירות השראה צבעוניות מדי יום. היא תמיד מופיעה בפיד שלי בכל בוקר ומשפרת את היום שלי כשאני רואה את הציורים שלה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

כמה חיוכים של יום ראשון בשבילך. 💗 אני מקווה שהיום שלך מלא בחסד, עוגה וספרים.

פוסט ששותף על ידי stacieswift (@stacieswift) ב-14 במרץ 2020 בשעה 23:59 PDT



Adamjk

טיפים והצהרות מאוירות יותר לטיפול עצמי, הפיד של אדם מלא בדברים לעשות כשאתה פשוט לא בטוח מה עליך לעשות.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

לא ממש יודע מה לעשות אז שמתי 42 דפי פעילות ביחד למקרה שהסחת דעת בתוך הבית תעזור לך (או לילדים שלך). PDF להדפסה בחינם או קבצי JPG רופפים לאפליקציות ציור. גם הפך חלק לתבניות לסיפורי אינסטגרם. 📝 shop.adamjk.com/free



פוסט ששותף על ידי אדם ג'יי קורץ (@adamjk) ב-21 במרץ 2020 בשעה 12:20 PDT

הערות מהמטפל שלך

אליסון דינין, מטפלת ברגשות, כותבת ביד פתק אחד ביום עם העצה שהמטפלת שלך רוצה לומר לך.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

כי בואו נהיה כנים. אנחנו לא מטיילים בפארק בעצמנו. . . . . #מיומנויות זוגיות #חוסר שלמות #רגשות #רגשות #אינטליגנציה רגשית #כישורי רגשות #הזנחה רגשית #פגיעות #חמלה #קבלה עצמית #מטפל ברגשות #הערות מהמטפל שלי #סופריםבאינסטגרם #רגשאינטליגנציה



פוסט ששותף על ידי אליסון דינין (@notesfromyourtherapist) ב-4 באפריל, 2020 בשעה 06:17 PDT

elephantjournal

אני קצת בהלם מכמה מענג חשבון האינסטגרם של Elephant Journal. הפיד שלהם הוא שילוב של עידוד, השראה והומור וכל זה מועיל.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

יש פתגם ידוע שקובע, 'אם אתה מנצח את הבוקר, אתה מנצח את היום'. ⁠ ⁠ הפסדתי את הבוקר והפסדתי את היום. להתעורר עם עיניים עמומות בחיפוש אחר פתרון קפאין בהחלט לא היה איך שהמנצחים התחילו את היום שלהם.⁠ ⁠ קראתי מאמרים רבים על החשיבות של יצירת טקס בוקר. הטקסים היו שונים מאדם לאדם אך התוצאה הסופית הייתה שאנשים הרגישו רגועים ומאוזנים יותר לאורך היום. בתור ראש מתח שהודה בעצמו זה היה בדיוק מה שהייתי צריך בחיי, אז החלטתי להתחיל ניסוי.⁠ ⁠ במשך 30 יום אתחיל טקס בוקר משלי בתקווה שגם אני אוכל להיות אחד מאותם רגועים ו אנשים מאוזנים.⁠ ⁠ כבר הייתי מעריץ גדול של רישום יומן ושמתי לב כמה זה יעיל למרכז את המוח שלי, להרחיק דפוסי חשיבה שליליים ולהעניק השראה לתרגול הכתיבה שלי. לא מזמן קראתי את The Artists Way מאת ג'וליה קמרון שסיפרה על נפלאות הרעיון שנקרא Morning Pages.⁠ ⁠ במילים פשוטות אלה שלושה עמודים של כתיבה ארוכת טווח, זרם תודעתי שנעשה דבר ראשון בבוקר. בניגוד לרישום ביומן אתה פשוט כותב, ללא גינוי, את כל המחשבות שעלו בראשך. טוב, רע, מכוער או אדיש. הנקודה, לפי קמרון, היא 'לתפוס את עצמך לפני שההגנות של האגו שלך יהיו במקום'. התפקיד העיקרי של 'מזבלה מוחית' זה הוא להתחיל בתהליך ההסרה. הדאגות הזועמות, הבכייניות והקטנוניות שמעכירות את החשיבה שלך כך שהן לא ילוו אותך לאורך היום. התוכן פשוט לא משנה, מה שחשוב זה להוציא את המחשבות מהראש ולעמוד. אתה יכול לכתוב על כל דבר, מתסכולים קטנים ועד לפחדים הכי עמוקים שלך או סתם טירדה כועסת של פעם.⁠ ⁠ הימים הראשונים של ניסוי דפי הבוקר שלי היו קשים. הייתי עבד של כפתור הנודניק וזה היה תרגיל במשמעת עצמית פשוט להדליק את האור ולהגיע אל היומן שלי. הערכים הראשונים שלי היו מלאים בבנאליות, בדרך כלל רוטטים על משפטים שמתארים עד כמה הייתי עייף מאוד. (או לחץ על הקישור בביו).



פוסט ששותף על ידי Elephant Journal (@elephantjournal) ב-15 בפברואר 2020 בשעה 03:01 PST

מתכונים לאהבה עצמית

איורים מתוקים להזכירך - ולכל הנשים - הם משהו מיוחד.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אתה לא צריך לדעת לאן פניך מועדות או מה צופן העתיד, אתה גם לא צריך לבזבז אנרגיה יקרה בדאגה. קח כל יום כפי שהוא מגיע 💖 . . . #מתכונים לאהבה עצמית #תמיכה #אהבה #חיים #הסברה #ספר #bookstagram #selflove #selfcare #loveyourself #awareness #bookstagrammer #books #lifestyle #instagram #quotes #feminism #instagood #feminsta #feminist #illustration #digital #drawing #instagood #design #גרפיקה #אמנות #instalove #yourself

פוסט ששותף על ידי מתכונים לאהבה עצמית (@recipesforselflove) ב-30 בינואר 2020 בשעה 08:00 PST

חשבונות אינסטגרם ליוגה ומדיטציה

ביצ'יוגהגירל

הרפו עם זרימת יוגה מהירה על ידי מעקב אחר אחד מסרטוני ה-IG המהירים של קרי ורנה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

🔥 הנה אחד שכיף לנסות! גב, שרירי הירך האחורי, glutes ואלכסוניים!🌈 ⠀ הוראות הגעה: מלוח הפוך, סובב את הירכיים מצד לצד בזמן שאתה נושף בקול ששש. שמור על הירכיים שלך לא לצנוח מטה על ידי לחיצת ירכיים כלפי מעלה. כוונו את אצבעות הרגליים כדי לעזור להפעיל את הירך האחורי! ⠀ בנימה נוספת... למי עוד משתעמם מהמוח שלו להישאר בבית? 🙋🏼‍️ למרות שהמדינה שלי פשוט עברה סגר של 45 יום, המחוז שלי הוציא צו שהייה בבית לפני שבועיים. ⠀ חודשיים הם זמן רב להיות בבית, מכיוון שרבים מכם כבר מרגישים שאני בטוח!😭 ⠀ מילאתי ​​את הימים שלי בגינון, תפירה (הכנתי כמה מסכות פנים ממש גרועות 😂), אפייה (ואכילה), ניקיון, ארגון ויצרתי עוד שיעורי יוגה ופילאטיס. ⠀ מה עשית כדי להעביר את הזמן? ⠀ אם אתה רוצה לנסות את השיעורים והתכניות המקוונות שלי, לחץ על הקישור בפרופיל שלי או עבור אל: www.beachyogagirl.com ⠀ #BYGMETHOD השתמש ב-IAMREADY תמורת $10 הנחה!

פוסט ששותף על ידי קרי ורנה (@beachyogagirl) ב-5 באפריל 2020 בשעה 11:23 PDT

saraauster

שרה אוסטר מקיימת אמבטיות סאונד חי באינסטגרם כדי לעזור לך להעמיק בתרגול המדיטציה שלך.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

#SoundMovementsMonday ________________________ הצטרף לכאן בכל יום שני לרגע של הפסקה כדי להתחיל את השבוע שלך. _____________________________ #תנועות קול #סאונדאמבט #קולמדיטציית #האזנה עמוקה #סאונדאפ #צליל #רגע קול #ריפוי קול #צליל #שקט #האזנה #הפסקה #מנוחה #מדיטציה דקה

פוסט ששותף על ידי שרה אוסטר (@saraauster) ב-6 באפריל, 2020 בשעה 06:47 PDT

ליזוזביץ

הו אלוהים, ליזו! האוצר הלאומי שהוא הוכחה לכך שאלוהים אוהב אותנו ורוצה שנהיה מאושרים. בדוק את המדיטציות שלה כדי לעזור להרגיע את הלב והמוח שלך כשהכל באמת הופך להיות יותר מדי.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

תרגול בקישוריות במהלך המרחק החברתי הזה. בבקשה תהנו.

פוסט ששותף על ידי ליצו (@lizzobeeating) ב-21 במרץ 2020 בשעה 11:43 PDT

חשבונות אינסטגרם עם אוכל יפה

לחם מחמצת שלי מדי יום

אני לא מכיר משהו מרגיע יותר מלצפות בסרטון של לחם מחמצת שניקד (או משהו פחות מרגיע מלנסות להבקיע לחם מחמצת בעצמך). לחם המחמצת היומי שלי ישכיח מכם את כל הצרות שלכם וישאיר אתכם מהופנטים לשלנו עם סרטוני התהליך שלהם וצילומים יפים של הלחם המוגמר.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אוקיי, או שאני מזדקן (כן, לגמרי), לחוץ מדי (בגדול) או שאיכשהו הצלחתי למחוק את סרטון הניקוד של הפוסט האחרון שלי שהבטחתי לשתף. אולי אפילו לא הכנתי אחד, מי יודע (ראה סעיף 2). 😱😖 בכל מקרה, אל תדאג, אני אכין אחד בעתיד הקרוב, עד אז, הנה סרטון ניקוד של הפוסט השני אחרון, שגם קיבלתי הרבה שאלות על טכניקה. 🙌 . כפי שניתן לראות, בצק הבסיס עטוף בשכבת בצק נוספת (אפשר לזהות שומשום?) לאחר מכן נקבעים וזו הסיבה שהוא נפתח יפה. כשמכינים לחם מהסוג הזה, קוצצים חלק מהבצק ומגלגלים אותו לעיגול, משמנים אותו בשמן ואז עוטפים בו את הבצק הבסיסי וזהו. מי ינסה להכין אחד? 🙌😎 איקס . . . #lievitomadre #breadlife #surdeg #desem #instafood #sourdoughbread #wildyeast #masamadre #bbga #naturallyleavened #sourdough #levain #pain #kruh #drozi #zdrozmi #kiselkruh #foodblogfeed #pastamadre #buzzfeast #marthafeed #livebaking #livebaked @thefeedfeed #simplepleasures #bonappetitmagazine #saveur #sauerteig @thefeedfeed.baking @bread_masters_

פוסט ששותף על ידי נטשה דז'וריץ' (@mydailysourdoughbread) ב-22 במאי 2017 בשעה 13:02 PDT

cakebycourtney

יכולתי לבלות אחר צהריים שלם בצפייה בעוגות מקושטות אז אני ממש אוהב לגלוש בפיד של קורטני. היא בדרך כלל כוללת את המתכון כדי שתוכלו לאפות יחד אם תקבלו השראה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

עוגת שוקולד צ'יפס פיסטוק! . . נגמר לי הזמן לפרסם את זה לפני יום פטריק הקדוש, אבל בכנות, העוגה הזו ראויה למטבח שלך כל השנה! . . שכבות העוגה עשויות מפיסטוקים טחונים ומיני שוקולד צ'יפס ובקרם החמאה יש קורטוב של ליים! השילובים הם 10! . ותשכחו, יש לי קטע שיא חדש בשם תחליפי שיצרתי כדי לעזור לכם למקרה שתתקשו לאתר פריטים מסוימים כרגע. אני אמשיך להוסיף לזה! . . לעוגה כמו זו, אם אין לכם תערובת פודינג בטעם פיסטוק, פשוט תחליף את כמות תערובת הפודינג בסוכר ️. הפיסטוקים המרוסקים עדיין מעניקים לו טעם ומרקם נהדרים. אתה רק רוצה צבע מאכל ירוק קטן כדי לתת לשכבות קצת צבע כזה. . . מקווה שימי ההסגר שלך עוברים בשלום. אם אתה צריך קצת בידור אפייה, אני משתף את המרכיבים של עוגת השוקולד מאלט החדשה שלי בסיפורים שלי 🙌🏻 אייברי עזרה לי הבוקר ומראה לך כמה דרכים נהדרות שילדים יכולים לעזור במטבח. . . . #cakebycourtney #cakebycourtneycakevideo #cakevideo #cakedecoratingvideo #cakedecorating #cakesofinstagram #cakestagram #cake #cakes

פוסט ששותף על ידי קורטני ריץ' (@cakebycourtney) ב-18 במרץ 2020 בשעה 13:46 PDT

מ.קטיה

אין דבר מרגיע יותר מסרטון של עוגה מזוגגת במראה. (זה גם נראה קל בצורה מטעה כפי שאני יכול לומר לך מניסיון אישי כואב.)

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

חברים, אני כל כך אוהב ומעריך אתכם שאמש החלטתי להתבודד בעבודה 😅 ארזתי את החפצים שלי ועכשיו אני כאן. כל זאת כדי לא לאכזב אותך ולסכן את עצמך ואותך, וגם לא לחוות קשיים בתנועה. לכן, עד סוף השבוע הזה, אשאר בכתובת עבודתי לצורך ביצוע והוצאת הזמנות שוטפות ️

פוסט ששותף על ידי קתרינה מרקובה & # x1f499; (@m.katyya) ב-31 במרץ 2020 בשעה 02:23 PDT

bakewithrahul

אוקיי, אז, בכנות, כנראה שאוכל למלא את כל הפוסט הזה אך ורק בחשבונות של מתחרי Great British Bake Off, מארחים בעבר ובעבר, וחשבונות ממים, ואני, למשל, אמצא את הרשימה מספקת ומלאה, אבל אני מבין שזה לא יקרה. לא מספק את כולם. אז, שמרתי את עצמי רק לחשבון אחד הקשור ל-GBBO, ואם אתה מתכוון פשוט לבחור אחד, הבחירה ברורה לחלוטין: זה חייב להיות bakewithrahul. Rahul Mandal, הזוכה של GBBO לשנת 2018, הוא האדם המתוק והחביב ביותר בעולם כולו. האוכל שלו יפה והכתוביות שלו משדרות אהבה. אם עקבת רק אחר חשבון אחד ברשימה זו, עליך לעקוב אחר זה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

עוגת גבינה אביבית #מעוצבת מעוטרת #פרחי אביב! אני מקדיש את #קיווי #שוקולד לבן #עוגת גבינה ל#תכשיטי החברה שלנו, שעובדים ללא אנוכיות ומטפלים באנשים בכל רחבי העולם. לכל עובדי המפתח, מ-#NHS, ועד #מורים, #משטרה #סופרמרקטים #צבא #כבאי לכל מי ששומר על השירותים החיוניים! אני יודע שהדברים אינם כפי שאף אחד מאיתנו ציפה שהם יהיו. זה משתנה כל יום. החיים של כולם ברחבי העולם השתנו במהלך השבועות האחרונים. עכשיו, מעל לכל זמן אחר, החיים מלמדים אותנו להעריך את הדברים הפשוטים ביותר בחיים. אם זה לראות את פרח האביב הראשון בגינה, או להסתכל על שמיים כחולים צלולים, או עבור אנשים מסוימים למצוא שקית של #קמח בסופרמרקט... זה משמח אותנו! אנחנו מתעדכנים עם החברים והמשפחה שלנו בטלפון, #סקייפ, #זום! לפעמים זה צריך רק לעצור, לחשוב ולהעריך דברים סביבנו ובחיים שלנו, בצורה מוזרה אין לנו שום דבר אחר מאשר לעשות את זה עכשיו. כן, יש הרבה אי ודאות במיוחד כשאנחנו לא יודעים איך ומתי הדברים חוזרים לקדמותם. אבל אין הרבה שאנחנו יכולים לעשות בנידון. הדבר היחיד שאנחנו יכולים לעשות הוא לעקוב אחר ההנחיות. ואתה יודע אם אתה יכול לעשות את זה, אתה במצב בר מזל בהשוואה להרבה מדינות אחרות, שבהן אלפי אנשים מהגרים מעיר אחת לאחרת, הולכים מאות קילומטרים. הלוואי ויכולתי לעשות משהו! מה שאני וכולכם יכולים לעשות זה להישאר בבית כדי לעצור את ההתפשטות. ותן מספיק זמן והזדמנות לאנשי הרפואה מ-NHS ומכל רחבי העולם כדי לספק את הטיפול לאנשים שנמצאים בצרכים רציניים! זו הדרך הטובה ביותר לעבור את המצב כאדם, כקהילה, כאומה ובסך הכל עבור האנושות. #staysafe כולם! #bake #mascarpone #instacake #הל #cowslip #נרקיסים #רימון #אוכל צילום #gbbo #פרח #אוכל סטיילינג #שהייה בבית #אהבה #קינוח

פוסט ששותף על ידי ד'ר רהול מנדל (@bakewithrahul) ב-31 במרץ 2020 בשעה 5:01 בבוקר PDT

הבלונדינית המאוזנת

ג'ורדן יאנגר מפרסמת תמונות יפות של מזון מהצומח והיא נראית כל כך בריאה, שמחה וחזקה שהיא פרסומת מהלכת לכוחה של אכילה בריאה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אני חי במשך סופי שבוע אוג'אי עם הבן שלי ואני נהנה מהסלט הירוק העמוס הזה עם טמפה שאני משנה כדי להפוך לחלוטין ללא מלח, שמן, סוכר! מה-HIP VEGAN שהוא שם המסעדה הטוב ביותר אי פעם. 🎉 annnd יש לי הפתעה בשבילכם!! 🎉 החלטנו להשאיר את חייכם בגמילה פתוחים ליום אחד נוסף, מכיוון שהגמילה הקבוצתית מתחילה מחר ואם הייתם על הגדר - זה הסימן שלכם 🤩 בו תקבלו את הספר האלקטרוני שלי בן 192 העמודים עם כמעט 60 מתכונים ללא SOS, שיחות חיות איתי, גישה פרטית לקבוצת FB, בתוספת כל הטיפים והמידע שתזדקקו ללחיות על בסיס צמחי, שילוב מזון, ניקוי רעלים וקבלת חופש אוכל אמיתי. בסופו של דבר הכל עניין של להרגיש מדהים ולמצוא את ה-DU הזוהר ביותר שלך! גם אם אתה לא רוצה להתחיל איתנו tmrw, תוכל לשמור איתי את שלוש השיחות החיות (הראשונה ביום שני!!) כדי לראות מתי אתה מוכן להתחיל! קישור בביוגרפיה שלי כדי להצטרף אלינו - השאר לי 💘 אם אתה בפנים!!! #tbbmademedoit #detoxyourlife #mindbodysoul #healingjourney

פוסט ששותף על ידי ג'ורדן יאנגר (@thebalancedblonde) ב-15 בפברואר 2020 בשעה 11:36 PST

בריא_ש

בריא הוא אחד מספרי הבישול האהובים עלי, אז אני מרוצה מחשבון האינסטגרם שלהם שיש בו מתכונים בריאים וטעימים אפילו יותר.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

בדיוק מה שאנחנו רוצים עכשיו: הספגטי אל לימונה של @evanfunke עם אספרגוס מגיליון אפריל של @bonappetitmag. בעיקר לשמן הזית ההדרים שמצפה כל גדיל ספגטי. היכנסו לקישור בפרופיל שלנו למתכון. 📸: @yungbludlau עיצוב אוכל: @susietheodorou אביזרים: @elle_jaime

פוסט ששותף על ידי בריא (@healthy_ish) ב-4 באפריל 2020 בשעה 10:42 PDT

חשבונות אינסטגרם עם חיות חמודות

mr.pokee

mr.pokee מתמקד בהרפתקאותיו של מה שאני מאמין שכולנו יכולים להסכים הוא הקיפוד החמוד ביותר בעולם וחברה שלו, אודרי, החתולה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פניו של הרבי כשסיפרתי לו שהוא מקבל אחות חתולה 🦔😺 איזה מהם אתה הכי אוהב 1-5?

פוסט ששותף על ידי ההרפתקנים הכי חמודים בעולם (@mr.pokee) ב-31 באוגוסט 2019 בשעה 9:26 PDT

תינוקות וחברים

אני עוקב אחר מגוון רחב של תוכן עז באינסטגרם (תראה, אתה זה שקורא לי רעיונות אז לא הייתי לוקח את הטון השופט במקומך) ואני מרגיש שאני בעמדה טובה להגיד את זה הוא החשבון הטוב ביותר לתוכן עיזים חמוד. בבקשה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

#Repost @sunflowerfarmcreamery (@get_repost) ・・・ האם פשוט תסתכל על הכופתאות האלה?! מטילדה קיבלה אותם אתמול בלילה מאוחר והם יצאו רכים ומוכנים לרוץ! קראנו להם שרלוט וג'ורג' על שם האחים המלכותיים שנולדו להם אח תינוק באותו היום שמטילדה ילדה את התינוקות שלה!

פוסט ששותף על ידי עזים תינוקות וחברים (@babygoatsandfriends) ב-24 באפריל, 2018 בשעה 20:14 PDT

הילדה הזו היא סנאי

ג'יל הסנאי היא חילוץ סנאי בן 7 שמוציא את כל תוכן האינסטגרם הנהדר שאתה צריך.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

#thisgirlisasquirrelart שנוצרה על ידי @christine_savella האוה כל כך מוכשרת. הסגנון שלה כל כך חלומי. ⁣ ⁣ אנחנו נותנים את זה ️ ️ ️ ️ ️!⁣⁣ ⁣⁣ 🎨 @christine_savella ⁣⁣ 👑 @ Edenluxebridal⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #petsquirrel #squirrel #squirrels #squirrellove #squirrellife #squirrelsofig #squirrelsofinstagram #easterngreysquirrel #easterngraysquirrel #ilovesquirrels #petsofinstagram #jillthesquirrel #thisgirlisasquirrel #squirrelart #mini #minicrown

פוסט ששותף על ידי ג'יל הסנאי (@this_girl_is_a_squirrel) ב-26 במרץ 2020 בשעה 11:33 PDT

חשבונות אינסטגרם עם ילדים חמודים

rockthatmuseumkid

תמונות יפות של ילדים חמודים עם יצירות אמנות מדהימות. אני לא יודע למה, אבל אני מוצא את ההסתכלות על החשבון הזה מרגיע להפליא.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

חבר את הנקודות 🔴️️🔵 — תמונה מאת @rominska — אמן: Yayoi Kusama — חלל: Gropius Bau (@gropiusbau) — מקום: ברלין, גרמניה

פוסט ששותף על ידי ילדים ואמנות - התאמה מושלמת (@rockthatmuseumkid) ב-2 באוגוסט 2019 בשעה 12:23 PDT

tamanegi.qoo.riku

לא תדעו מי יותר חמוד: הילדים האלה בחשבון האינסטגרם הזה או אחיהם הפודל.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

. . מתחילים! שוב בהצלחה ממחר! (* ´꒳` *) .. #פודל רגיל #כלב #lovedogs #poodlesofinstagram #פודל סטנדרטי #כלבים גדולים וילדים #פודל #דוגסטגרם #חיים עם כלבים #מופומופומועדון #מועדון כלבים #ילדים וכלבים #ילדים וכלב #מאמרי #קיזונה # Kodomono #Ikoyo #Inu no Kimochi #חי עם כלב #אני לא יכול לחיות בלי כלב # בן שנה # בן 3 #פודל לבן #מופומופו #קיודאי

פוסט ששותף על ידי בצל (@tamanegi.qoo.riku) ב-15 במרץ 2020 בשעה 5:27 בבוקר PDT

mm.mmk114

התראת ספוילר: אני פראייר לכל תוכן אינסטגרם לילדים/כלבים.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

. & # x1f466; & # x1f3fb; צפו בטלוויזיה. & # x1f467; & # x1f3fb; עם Gin-chan. & # x1f436; אני לא יכול לצאת. ... אני לא יכול לזוז כי נתפסתי ... # בייביסיטר כלב ג'ין-צ'אן

פוסט ששותף על ידי בייביסיטר כלב ג'ין-צ'אן (@mm.mmk114) ב-5 באפריל 2020 בשעה 06:27 PDT

חשבונות אינסטגרם שיעזרו לך להעריך את הרגעים הקטנים בחיים

מכור לרגע

אני לא יכול לגלול את הפיד הזה בלי לבכות, אבל זה בכי טוב. חשבון האינסטגרם הזה חוגג את הסוג הטוב ביותר של צילומי חתונה: אותם רגעים קטנים שהם כל כך אמיתיים ואותנטיים ובאמת מראים את האהבה שנחגגת באותו היום. התמונות הטובות ביותר הן מהמכוערות ביותר.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

רגע הנוחות מאת לארי ספנסר @spencerphotographyinc #momentjunkie #weddingphotojournalism

פוסט ששותף על ידי נרקומן רגע (@momentjunkie) ב-5 במאי 2018 בשעה 7:39 בבוקר PDT

Bonpon511

אני לא זוכר איך שמעתי לראשונה על הזוג היפני המתוק הזה (או אפילו איך אני יודע שהם יפנים, אולי הם לא). אבל אני כן יודע שבכל פעם שהם מופיעים בפיד שלי, מחייכים ולבושים בתלבושות זהות שלהם, הם גורמים לי לחייך גם כן. עדכון: הם יפנים !

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

היום הוא חג 'התגלות ה' הנוצרית'. מסופר ששלושת החכמים הובלו על ידי הכוכבים להגיע לבית לחם והוערכו על ידי ישו, שנולד בחג המולד. בצרפת, נהוג לאכול ממתקים הנקראים 'Gallet des Rois' ביום ההתגלות הזה & # x1f1eb; & # x1f1f7; & # x1f451; * לאחר המיסה בכנסייה, MAISON KAYSER קניתי את הגאלט דה רויס ​​והלכתי הביתה . ה-fève, שבמקור היה חבוי בממתקים, הוצמד בנפרד. קרום הפשטידה הפריך, קרם הפאי וקרם השקדים עם ליקר מערבי היו טעימים מאוד & # x1f60b; & # x1f60b; * קואורדינציה לבנה ואפורה ・ סוודר (UNIQLO) ・ חולצה (UNIQLO) ・ מכנסיים (UNIQLO) pon ・GU) ・ One Piece (Rakuten) * #Gallet des Rois #Maison Kaiser #הופעה פומבית של לורד #פסטיבל ציבורי #זוג # שנות ה-60 #אופנה #תיאום #תיאום קישורים #תיאום זוגי #שיער אפור #שיער לבן #שיער משותף #זוג #over60 #fashion #coordinate #instafashion #instagramjapan #greyhair # bonpon511

פוסט ששותף על ידי bon・pon (@bonpon511) ב-4 בינואר 2020 בשעה 22:54 PST

חשבונות אינסטגרם עם חדשות שמחות

חדשות_טובות

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

תעביר את זה הלאה. ️💯

פוסט ששותף על ידי תנועת חדשות טובות (@goodnews_movement) ב-30 במרץ 2020 בשעה 8:17 PDT

אם אתה מרגיש שאתה מוקף בשום דבר באבדון ובקדרות, בדוק את תנועת החדשות הטובות, שמדגישה את המעשים הטובים שאנחנו כל כך נדירים שומעים עליהם. השתמש בו כהשראה למעשי החסד שלך!

העיתון המאושר

פיד האינסטגרם של The Happy Newspaper, עיתון בריטי שנועד לחלוק חדשות משמחות. את המאמר הזה התחילה בחורה צעירה בשנות ה-20 לחייה ואני אוהב לראות את חוסר הציניות.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פרחים חינם עטופים ב-#thehappynews מוחלקים ב-Urmston 😭💓💐 זה כל כך שימח אותנו לראות מעשי חסד כמו זה 🌈 תודה לך @the_feel_good_florist

פוסט ששותף על ידי החדשות המשמחות (@thehappynewspaper) ב-18 במרץ 2020 בשעה 07:29 PDT

חשבונות אינסטגרם שהם בכנות פשוט אקראיים להפליא

תגובות חדשות לבישול

התכוונו כל יום לקבלת עצות, פרשנות ומנה בריאה של TMI.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

גניבה על ידי שוקולד (קלאסיקה של כל הזמנים) @nytcooking (הבראוניז של קתרין הפבורן) תודה לכל מי ששלח את זה :)

פוסט ששותף על ידי הערות בישול של NYT (@nytimescookingcomments) ב-2 באפריל, 2020 בשעה 12:29 PDT

matssurelee

אם אתה אוהב תרשימים הומוריסטיים על עניינים אקטואליים (ומי לא?), אתה תהנה - ותתייחס - למצעדים היומיים של מאט שירלי.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

בכך מסתיים חודש ינואר רע מאוד.

פוסט ששותף על ידי מאט שירלי (@mattsurelee) ב-31 בינואר 2020 בשעה 14:55 PST

חול.משביע

החשבון מתואר כסרטוני חול קינטי משביע רצון ולא יכולתי לומר זאת טוב יותר בעצמי. אתה תהיה כל כך מהופנט, שתשכח מכל הצרות שלך.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אינסטגרם נשבר בחשבון הזה ולא יכולתי לפרסם או לעשות שום דבר מלבד לראות את הפרופיל שלי, אבל ניסיתי למחוק את האפליקציה ולהתקין מחדש וזה עבד. אז הנה סרטון! אני מצטער שנעדרתי כל כך הרבה זמן - #sand #satisfying #satisfyingvideos #satisfyingvideo #talisatosell #sandvideo #kineticsand

פוסט ששותף על ידי סרטוני חול קינטי משביע רצון (@sand.isfying) ב-6 בספטמבר 2017 בשעה 20:52 PDT

25+ חשבונות אינסטגרם לעקוב אחריהם לצורך טיפול עצמי כשהכל פשוט נראה יותר מדי 1

קבל רשימת בדיקה משלך לטיפול עצמי!

פשוט הכנס את האימייל שלך ואנו נשלח לך אותו מיד.

קבל את זה עכשיו!

תקבל גם את הניוזלטר השבועי של Midlife Rambler. אנחנו אף פעם לא שולחים לך דואר זבל ואתה יכול לבטל את המנוי בכל עת.

רשימת הבדיקה שלך לטיפול עצמי בדרך!