7 דרכים להכנת אקנה סיסטיק כמו פחות B * tch

כיצד להקל על כאבי אקנה סיסטיק שוטרסטוק

אם חוויתם אי פעם אקנה סיסטיק - הצמתים בגודל כדור הגולף שמתחת לעור שלכם כואבים למגע - אתם יודעים שזה לא כיף. ובאופן מתסכל, הבאגרים הלא מעטים האלה יכולים להחזיק מעמד אפילו יותרראשים לבניםו נקודות שחורות .



'אקנה סיסטיק הוא ללא ספק אחד מסוגי האקנה הכואבים ביותר הקיימים', אומרת דנדי אנגלמן, דוקטורט, מומחה לרפואת עור מטעם רופאי העור והקוסמטיקה של מנהטן בניו יורק. 'וזה בעיקר בגלל שאין להם ראש או פתח [ממנו] לשחרר את השמן והחיידקים הכלואים הגורמים לכאב ואי הנוחות הקיצוניים.'



אז מדוע נקבל אותם מלכתחילה? 'אקנה סיסטיק נגרם על ידי תנודות הורמונליות וחיידקי אקנה', אומר ג'ואל שלזינגר, ד'ר רופא עור מוסמך ומועצת המנהלים. RealSelf יועץ. 'רמות הורמונים גבוהות מפעילות ייצור יתר של שמן, גורם נקבוביות להתנפח, וכששמן זה לא יכול להגיע אל פני העור, הוא נקרע מתחת וגורם להתפשטות דלקת לרקמה שמסביב. ' זו סדרת האירועים המקסימה הזו שמביאה לבליטות אדומות, רכות, מגורות ולעיתים אפילו מגרדות מתחת לעור. אך ניתן להקל על כאבי אקנה סיסטיקיים. להלן שבעה פתרונות שיעזרו לך.





1. השאר את זה לבד!
זה נכון - תפסיקו לגעת בזה, לסחוט אותו, לתקוע אותו ולדרבן עליו לגמרי. 'ניסיון לפוצץ אקנה סיסטיק הוא אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות בעור שלך', אומר שליינג'ינגר. 'סוג זה של אקנה נמצא כל כך הרבה מתחת לפני השטח שאפילו לא תתקרב להגיע לבליטה, ובמקום זאת תישאר עם נקודה כואבת ועקובה מדם שאי אפשר לכסות באיפור.' בנוסף, קטיף יכול להוביל לצלקות חמורות. חזור אחרינו: הידיים.

קבלו את כל העובדות על אקנה של מבוגרים, ולמדו איך לבעוט אותה לשוליים לטובה בסרטון זה:



.

2. הקפיצו משככי כאבים ב- OTC
'אם האקנה שלך מרגיש כאילו הוא פועם, נטילת אדוויל או איבופרופן יכולה לסייע בהפחתת הדלקת ובהקלה על הלחץ הגורם לכאב', אומר שלזינגר. 'אבל זה יעבוד רק עבור אקנה סיסטיק - לא שחטוטים או שחורים.' עקוב אחר ההוראות על הבקבוק כדי לוודא שאתה מקבל את המינון הנכון, ונסה לקחת אותם עם ארוחה כדי למנוע הפרעה בבטן.



3. יש למרוח קומפרס חם
החום והאדים ממגבת פנים חמה יכולים לסייע בשיפור זרימת הדם ואף בזירוז תהליך הריפוי. 'השריה מטלית במים חמים והחזק אותה ישירות על הפגם למשך חמש דקות,' אומר שליינג'ינגר. 'חזור על השלבים האלה שלוש פעמים ביום עד שהפריצה תבריא.' אתה יכול גם להוסיף אלוורה ג'ל (חומר חיטוי) למטלית ועיסוי עדין סביב הפצעון בדפוס מלטף כלפי מעלה, אומרת רנה רובין, קוסמטיקאית ב ספא הייבן בעיר ניו יורק.

4. או, להגיע לדחיסה קרה
זה יכול לעזור להפחית דלקת ולספק הקלה זמנית על ידי הרדמת האזור סביב האקנה הציסטי. 'החזיק חפיסה קרה עטופה במגבת על עורך למשך דקה אחת, הסר אותה למשך חמש דקות, ואז החל שוב למשך דקה נוספת', אומר שליינג'ינגר. 'חזור שלוש פעמים ביום לפי הצורך.' להקלה נוספת, רובין ממליץ להכין דחיסה עם תה קמומיל במקום זאת. 'הקמומיל יעזור להרגעת העור ולהרגעתו,' היא אומרת. 'הכין ספל בבוקר והשאיר אותו במקרר לתלול בזמן שאתה בעבודה. ברגע שאתה חוזר הביתה, יש להשרות בו מגבת נייר וללבוש אותה כמסיכה על האזור הפגוע. '



5. הימנע מייבוש טיפולי אקנה
מאחר שאקנה סיסטיק מתרחש עד כה מתחת לפני העור, שימוש בטיפולי ייבוש המיועדים לסוגים אחרים של ציטיות רק ירוקן את הלחות מהסביבה לפני שאפילו יגיע לציסטה. זה יכול לגרום לגירוי ואולי אפילו לזיהום. 'במקום זאת, החל אנַסיוֹבשיכול להיספג ולהניח עליו מזור כדי להכריח את המוצר כמו חסימה רפואית, 'אומר אנגלמן. היא אוהבת IS Clinic Pro-Heal Serum Advance Plus (142 $,) מכיוון שהוא מכיל אבץ, שעוזר לריפוי פצעים מזור טיהור ארומטי של דרפין ($ 70,).



6. השתמש ברטינואיד מרשם
דלג על הטיפולים במקום OTC והגיע למקצוע אקטואלירטינואידלאקנה סיסטיק שלך. 'רופא העור שלך יכול לרשום זאת בכדי לסייע בניקוי נקבוביות, ניקוי אקנה והפחתת פגמים עתידיים', אומר שלזינגר. 'על ידי חסימת הנקבוביות שלך, רטינואידים עוזרים גם להגביר את היעילות של תרופות מקומיות אחרות כמו חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל.'



7. קבלו זריקת קורטיזון
זקוק לתיקון מהיר? מנה מרוכזת של סטרואידים זה מפחיתה דלקת מתחת לעור, מפחיתה סימני נפיחות ואף מזרזת זמן ההחלמה. 'קורטיזון הוא הורמון סטרואידי שנמצא באופן טבעי בגופנו', אומר שלזינגר. 'הרופא שלך יכול להזריק את הציסטה עם זריקת הורמון זה ותוך שש שעות הפצעון שלך צריך להיעלם.'