בדיוק איך לטפל באקזמה על הפנים שלך

מושג אישה עם אקזמה במצב העור תמונות של גטי

האינסטינקט הראשון שלך כשאתה רואה טלאי אקזמה מפחיד שמתפשט על פניך יכול להיות הפסקה של סלפי - סטט. (או לפחות לקבל בֶּאֱמֶת יצירתי עם הזוויות שלך.) אבל זה לא חייב להיות ככה.



תג שבוע לטיפול בעור אמנדה בקר

כדי לעזור לך לכבוש את האקזמה על הפנים שלך, Sejal Shah, MD, רופא עור מוסמך של המועצה ומייסד דרמטולוגיה SmarterSkin בניו יורק, מציג את כל מה שאתה צריך לדעת על כתמי הפנים העגמומיים האלה:



הזכיר לי: מהי אקזמה?

'אקזמה מתייחסת לקבוצת מצבים שגורמים לעור להיות אדום, מגרד, קשקשי ומודלק', אומר שאה. מצב העור הדלקתי יכול להיגרם על ידי גנטיקה, גירויים או אלרגיות - לבלגן את מחסום העור שלך וגורם לו להתייבש ולהיסדק. (עוד על כך תוך שניות)





כיצד אוכל לדעת אם זה מה שעל הפנים שלי?

יש כמה סימנים ברורים למדי. 'טלאים של אקזמה הם אדומים, מגרדים, יבשים, קשקשים, ולעיתים עלולים להתפתח שלפוחיות זעירות ובוכים נוזלים צלולים', אומר שאה - מה שהופך אותם למדי למדי מהכתמים היבשים שיכולים לצוץ מדי פעם.

הדבר המרכזי הנוסף באקזמה: זה לא רק חולף מעצמו (לא משנה כמה טוב שגרת הטיפוח הקבועה שלך). אם הטלאים האלה על הפנים שלך נשארים במקומם, חוזרים או מחמירים עוד יותר, סביר להניח שאתם מתמודדים עם אקזמה כלשהי ולא עם עור יבש פשוט.



מה גורם לאקזמת פנים?

כאן זה מסתבך מעט. 'ישנם כמה סוגים של אקזמה', אומר שאה. 'אטופיק דרמטיטיס הוא הצורה הנפוצה ביותר, ולעתים קרובות כאשר אנשים אומרים 'אקזמה' זה המצב אליו הם מתייחסים.'



אמנדה בקר

דלקת עור אטופית היא כרונית, כלומר היא באה ועוברת על פני תקופה ארוכה, על פי האגודה הלאומית לאקזמה . זה נגרם בדרך כלל על ידי גנטיקה ויכול להתלקח בפנים, בידיים, ברגליים ובחלקים אחרים של הגוף.

סוג אחר של אקזמה בפנים: דרמטיטיס במגע. זוהי צורה של אקזמה שמופעלת על ידי גירוי ספציפי אחד, כמו מזג אוויר קיצוני, מקלחות סופר-לוהטות, מרכיבי טיפוח, חומרי ניקוי כביסה, ניחוחות - הרשימה עוד ארוכה. מה שמעורר אקזמה אצל אדם אחד עלול שלא לגרות את עורו של אדם אחר כלל.



איך להיפטר מאקזמה על הפנים

למרבה המזל לכל מי שיש לו אקזמה, מציאת הקלה בפנים אדומות מגרדות יכולה להיות פשוטה כמו מציאת מוצרי טיפוח ידידותיים לאקזמה בבית המרקחת המקומי שלך.



ראשון,מלאי קרם הידרוקורטיזון אחד(לניקוי אדמומיות וגירודים). טבק מעל טלאי האקזמה שלך, שטוף בעדינות לאחר 10 דקות, ולאחר מכן עקוב עם קרם לחות עשיר לאיטום לחות. הערה: עליך להשתמש רק בהידרוקורטיזון (שהוא סטרואיד) למשך שבוע מקסימום בכל פעם. אז אם אתה לא רואה תוצאות, פנה לדרם.



כמו כן, תרצה להחליף את שגרת טיפוח העור שלך במוצרים שיעשו לך לחות מבלי להחמיר את הבעיה שלך. שאה ממליץ להימנע ממרכיבים קשים או מגרים, כמו ניחוחות, צבעים, פילינג כמו חומצה גליקולית, ותמציות צמחים . חפש במקום זאת מרכיבים עדינים ולחים כמו שיבולת שועל קולואידית,קרמידים, וחמאת שיאה.(וכשאתה בספק, עבור למוצרים שיש להם חותם מהאגודה הלאומית לאקזמה).

לא בטוח אילו מוצרים של בתי מרקחת באמת שווים לבדוק בחיפוש אחר פנים נטולות אקזמה? הנה כמה מבחר של שאה:


מוצרי טיפוח ידידותיים לאקזמה

משחה לריפוי טיפול מתקדם של Aquaphorמשחה לריפוי אקווהפור

קנה את זה



11 $, amazon.com

קרם זה הנמכר ביותר מציג פורמולה נטולת ניחוחות שהוכחה קלינית כריפוי עור מגורה.

ניקוי פנים עדין של Vanicreamניקוי פנים עדין של Vanicream

קנה את זה



9 דולר, amazon.com

שטיפת פנים עדינה זו מנקה מבלי להפשיט עור יבש ורגיש. בנוסף, הוא נטול חומרים מגרים נפוצים (כמו לנולין, פרבן וניחוח) העלולים לגרום גם לדלקת עור במגע.

קרם לחות פנים של CeraVe AMקרם לחות פנים CeraVe AM ספקטרום רחב SPF 30

17 דולר,

מנוסח עם ניאצינאמיד מרגיע עור וחומצה היאלורונית לחה, אתה יכול לצפות למינון בריא של לחות שישמור על האקזמה על הפנים שלך.

קרם עור משקם Avene Eau Thermale Cicalfateקרם עור משקם Avene Cicalfate

28 דולר,

פורמולה ארוזת כוח זו היפואלרגנית ולא קומדוגנית, פועלת להרגעת העור ולהשבת מחסום העור כדי למזער גירויים הקשורים לאקזמה לעיתים קרובות.


מה אם כל זה לא עובד?

אם כל השאר נכשל, הגיע הזמן לפנות לרופא העור. 'קבע פגישה עם רופא עור מוסמך על מנת לאשר את האבחנה,' אומר שאה. אם בסופו של דבר רופא העור שלך אומר שמוצרי OTC פשוט לא יחתכו אותו בגלל חששות העור שלך, הם יוכלו לרשום לך טיפול (כמו קרם סטרואידים בכוח מרשם) במקום, ולנווט אותך צעד אחד קרוב יותר ל את גוון החלומות ללא אדמומיות וגירויים.