הדרכים הטובות ביותר להסיר את הפנים שלך באופן מיידי

אישה צעירה מפוצצת בלון ורוד על רקע אפור angiecubillasתמונות של גטי

בימים מסוימים כשאני מתעורר, אני ממש לוקח פעמיים במראה רק כדי לוודא שההשתקפות שאני רואה היא בעצם אני, ולא צ'יפ או דייל (שלום, לחי שבב!).



נשמע מוכר? נפיחות בפנים יכולה לקרות כמעט לכולם (אמון), במיוחד כשאתה מיובש, הגביר אותו יותר מדי על המלח, , או היה לילה מחורבן של שינה. למרבה המזל ישנן מספר דרכים לטפל בפנים נפוחות:



1. פסל באבן

ג'ורג'יה לואיזליפט + פסלת אבן פרפרג'ורג'יה לואיז shop.goop.com75.00 דולר קנה את זה

'באמצעות א אבן פרפר לניקוז הלימפה, החלקה וקווי מתאר באמת יכולים לעזור לנקז את הרעלים מהפנים שלך ', אומרת ג'ורג'י לואיז, פן-פנים של הסלבריטאים. ארולר ג'ייד עובד מצוין בשביל זהגם.





החליק את האבן החלקה פנימה ומעלה לאורך הפנים וקו הלסת, ואז במורד הצוואר שלך, כדי לדחוף עודף נוזלים מהפנים שלך. לקבלת כוח בונפי נפוח, שמור את האבן או רולר הירקן שלך במקרר בין השימושים - הקרירות תסייע גם בהפחתת הנפיחות.

2. לשים על קפאין

מקורותקרם עיניים מרענן של GinZingמקורות nordstrom.com33.00 דולר

'חפשו מוצרי טיפוח ואיפור עם קפאין', אומרת מונה גוהרה, דוקטורנטית, פרופסור קליני במחלקה לרפואת עור ייל. 'קפאין מצוין בכיווץ כלי דם.' זה מפחית את זרימת הדם והנוזלים לפנים, ומסייע לנפיחות להתכווץ בהקדם האפשרי. מדוע לדעתך כל כך הרבה קרמי עיניים מגיעים עם קפאין ברשימת המרכיבים?



3. קבל קרח

טמפ 'קרים מסייעים להפחתת אדמומיות ונפיחות. 'לשים קרח ישר על הפנים שלך עשוי להיות יותר מדי, אבל קומפרס מגניב יעזור', אומר גוהארה. עוטפים שקית קרח במגבת (או משרים מטלית במים קרים) ואז מורחים על הפנים שלך. השאירו את הדחיסה למשך 10 עד 15 דקות כדי לראות את הנפיחות הכוללת נרגעת.



4. מברישים אותו

קלריסוניקמערכת ניקוי העור מיה 2קלריסוניק amazon.com קנה את זה

'עיסוי מברשת לניקוי פנים על הפנים שלך עם חומר ניקוי יכול באמת לקדם ניקוז לימפטי', אומרת ברברה קלוז, אסתטיקה ומייסדת ומנכ'לית נטורופתיקה. Close מציעה להשתמש בתכשיר הניקוי המועדף עליך (שהיא אוהבת) עם מברשת לניקוי פנים, ולהבריש במשיכות כלפי מעלה שמסתיימות בבלוטות הלימפה שלך (ממש מתחת לאוזניים).

כיצד אוכל למנוע זאת שוב?

לפעמים, נפיחות מתרחשת (במיוחד אם אתה מתמודד עם אלרגיות עונתיות, או שינה קשה). אבל גוהרה נשבעת בטריק אחד: 'שינה על כריות מוגבהות תעזור לנקז את הנפיחות מהפנים שלך בלילה,' היא אומרת. מבצר כריות, מישהו?



ואם אתה עדיין רואה נפיחות בלתי-רגילה, זה יכול להיות חכם לבקר ברופא שלך. נפיחות בפנים יכולה להיות סימפטום של אחרים , מצבים חמורים יותר, כולל בעיות בבלוטת התריס והחזרת.