מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב ביתי חריף

מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב ביתי חריף 1 קפוץ למתכון

המתכון הקל הזה של ליל שבוע משתמש ב-Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers וברוקולי וקייל סלאו לארוחת ערב מהירה שמוכנה מהר יותר ממה שאפשר לקחת. הוסף רוטב ביתי מהיר עם מעט תבלינים כדי לקשור את הטעמים ולהגיש עם תוספת של אורז.



אתה תצטרך

בשביל הרוטב:

  • 1/2 כוס רוטב סויה
  • 1/4 שמן זית כתית מעולה
  • 1/4 חומץ אורז
  • 2 כפות שומשום
  • 1/4 כפית פלפל אדום

עבור המוקפץ:





  • 1 חבילה קפואה מדבקות עוף גיוזה עוף טריידר ג'ו
  • 1 חבילה טריידר ג'ו ברוקולי וסלאו קייל

איך להכין סטיקר קל עם סלאו קייל מוקפץ

צעד ראשון: מכינים את הרוטב על ידי טריפה של רוטב סויה, שמן זית, חומץ אורז, שומשום ופלפל אדום. (אני אוהב בעיטה קטנה לרוטב שלי אז אני אוהב להוסיף עוד קצת פלפל אדום אבל להוסיף בזהירות!)

שלב שני: מחממים את המחבת עד שטיפת מים רוחשת במגע.



שלב שלוש: מוסיפים 2 טבליות שמן זית כתית מעולה ומחממים כדקה אחת.

שלב רביעי: מוסיפים את ה-Potstickers (עדיין קפואים) למחבת בשכבה אחת ומטגנים 3 דקות.

מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב תוצרת בית חריף 2

שלב חמישי: מוסיפים מעט מים, מניחים מכסה על המחבת ומאדים 3 דקות נוספות.



שלב שישי: הסירו את המדבקות מהמחבת והוסיפו את ברוקולי וסלאו קייל. מבשלים רק עד שהם נבולים.

מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב תוצרת בית חריף 3

שלב שביעי: מוסיפים את המדבקות בחזרה למחבת ויוצקים את הרוטב על המדבקות והסלאו. מערבבים עד לאיחוד וחימום.



מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב ביתי חריף 4 מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב תוצרת בית חריף 5

שלב שמיני: מגישים עם אורז לארוחה מהירה שהיא מהירה יותר מאשר לקחת.

מדבקות קלות עם סלאו קייל ברוקולי ורוטב תוצרת בית חריף 6

עוד מתכונים של Easy Trader Joe

המשך לתוכן קל סיר מדבקות עם סלאו קייל מוקפץ

קל פוטסטיקרים עם סלאו קייל מוקפץ

המתכון הקל הזה של ליל שבוע משתמש ב-Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers וברוקולי ו-Kale Slaw לארוחת ערב מהירה שמוכנה מהר יותר ממה שאפשר לקחת. הוסף רוטב ביתי מהיר לחיבור הטעמים והגיש עם תוספת של אורז.

הדפס

רכיבים

  • 1/2 כוס רוטב סויה
  • 1/4 שמן זית כתית מעולה
  • 1/4 חומץ אורז
  • 2 כפות שומשום
  • 1/4 כפית פלפל אדום
  • 2 כפות שמן זית כתית מעולה
  • 1 חבילה קפואים מדבקות עוף גיוזה עוף טריידר ג'ו
  • 1 חבילה טריידר ג'ו ברוקולי וסלאו קייל

הוראות

  1. מכינים את הרוטב על ידי טריפה של רוטב סויה, שמן זית, חומץ אורז, שומשום ופלפל אדום. (אני אוהב בעיטה קטנה לרוטב שלי אז אני אוהב להוסיף עוד קצת פלפל אדום אבל להוסיף בזהירות!)
  2. מחממים את המחבת עד שטיפת מים רוחשת במגע.
  3. מוסיפים 2 טבליות שמן זית כתית מעולה ומחממים כדקה אחת.
  4. מוסיפים את ה-Potstickers (עדיין קפואים) למחבת בשכבה אחת ומטגנים 3 דקות.
  5. מוסיפים מעט מים, מניחים מכסה על המחבת ומאדים 3 דקות נוספות.
  6. הסירו את המדבקות מהמחבת והוסיפו את ברוקולי וסלאו קייל. מבשלים רק עד שהם נבולים.
  7. מוסיפים את המדבקות בחזרה למחבת ויוצקים את הרוטב על המדבקות והסלאו. מערבבים עד לאיחוד וחימום. מגישים עם אורז.