שאל את ד'ר פצעון פופר: 'כיצד אוכל להיפטר מהשחורים המגעילים שלי?'

שחורים על האף תמונות של גטי

ברוכים הבאים ל- Skin SOS Withד'ר פצעון פופר(גם ד'ר סנדרה לי), שם השאלות הגדולות ביותר שלך בנושא טיפוח העור נענות על ידי רופא העור הזיט-פופ המועדף על האינטרנט. שלח את שאלות העור שלך אלDrPimplePopper@rodale.comעל הסיכוי לפתור את הבעיות שלך במאמר הקרוב.



״יש לי שחורים על האף מאז שאני זוכר את עצמי! נראה ששום דבר שאני עושה לא נפטר מהם לגמרי. ניסיתי חומרי ניקוי, מסכות, פילינג, עקירות, רטינול, אתה שם את זה! יש משהו שחסר לי? ' —קירסטן ה.

זה לא נשמע כאילו יש לך משהו שחסר לך. אני אגיד, עם זאת, שהעור של כולם שונה - יש אנשים שנוטים יותר לאקנה דלקתי בעוד שחלקם פשוט מקבלים שחורים ושחורות. אם אתה מבין מה גורם לשחורים שלך, זה יכול להיות המפתח לטיפול בהם.





מה גורם לשחורים?

תחל מהיר: חטטים ושחורות הם אבני הבניין לאקנה. הם מתרחשים כאשר עור מת, פסולת וחלב (aka שמן) נלכדים בנקבוביות שלך. ההבדל בין נקודות שחורות לנקודות שחורות הוא שהחטטות פתוחות לאוויר מה שגורם להן להפוך לשחורות ולראשים הראשיים יש כיסוי דק עליהן ואינם נחשפים לאוויר, ולכן הם נשארים לבנים. הנקבוביות הסתומות הללו מושכות חיידקים הגורמים לאקנה, ואז תקבלו את הפאפולות, הפוסטולות, הגושים והציסטות - מה שכולנו מכירים כפצעונים!

קָשׁוּר: 4 תרופות ביתיות לאקנה שבאמת עובדות, על פי רופאי עור

לכן, אם אתם נאבקים עם נקודות שחורות וראשים לבנים, אתם תרצו להכפיל את עצמכם בכדי לשמור על נקבוביות. מלבד ניקוי פעמיים ביום, עליך לוודא שכל מוצרי הקוסמטיקה ומוצרי טיפוח העור שלך אינם קומדוגניים (כלומר הם מנוסחים לא לסתימת הנקבוביות) ולהקפיד להשתמש בפילינג הולם.



מהם המרכיבים הטובים ביותר לטיפול בשחורים?

זה נשמע כאילו ניסית מגוון מוצרים, אבל אני רוצה לדבר על מה שאתה משתמש לקילוף. ההמלצה שלי היא להשתמש במוצרים עם פילינג כימי (מה שאנחנו מכנים קרטוליטי ) תכונות שבאמת יעזרו לפרק את כל מה שסותם את הנקבוביות ולקלף את העור. שני המרכיבים האהובים עלי לפילינג הם חומצה סליצילית ורטינול. הם אלו שאני ממליץ לרוב למטופלי למניעת נקודות שחורות.

חומצה סליצילית אידיאלית לטיפול באקנה שאינו דלקתי מכיוון שהיא מסוגלת לחדור עמוק לעור ולנקות את כל החלב, תאי העור המתים והחיידקים הסותמים את נקבוביותינו. רטינול נהדר משתי סיבות: הוא מקדם תחלופת תאים, המסייעת בסתימת הנקבוביות שלנו, ועל ידי ניקוי פסולת מהנקבוביות שלנו, רטינול מבטיח כי מרכיבים מועילים אחרים, המאבקים באקנה, יכולים להגיע עמוק לעורנו. בנוסף, הוא מתייבש, ועוזר לפגוע בבעיות עודפות חלב (שעלולות לסתום את הנקבוביות, כפי שציינתי קודם).

האם הדיאטה שלך יכולה להשפיע על העור שלך? הנה מה שיש לדרם לומר:



.

אני יודע שאמרת שהשתמשת ברטינול בעבר ולא הרגשת שזה עובד בשבילך. אבל היה סבלני. אין תקופת הסתגלות מדויקת או ספציפית לרטינול - העור של כולם שונה. עבור אנשים מסוימים זה כמה ימים, עבור אחרים זה כמה שבועות או אפילו חודש לראות תוצאות. אבל תוצאות אלו מוכחות קלינית על ידי הרבה מחקרים, אז הייתי אומר שכדאי לחכות.

אילו דברים אחרים עשויים להשפיע על העור שלי?

אני אגיד שלפעמים שימוש ביותר מדי מוצרים לעתים קרובות מדי או נמרצות מדי יכול לפעמים לקדם נקודות שחורות וראשים לבנים. קרצוף יותר מדי בפנים יהפוך את האקנה לאדומה ומגורה יותר, כך שאם יש לכם הרבה פריצות פעילות, עדיף להתרחק מקרצוף קשה עם חרוזים או גרגירים. לא רק שהם יגרמו לאדמומיות וגירויים רבים יותר, אלא שפשוף העור שלך ממש חזק ובכוח עלול לגרום לעוד יותר להילכד בתוך הנקבוביות שלנו ויכול להחמיר את האקנה.



כמו כן, וודא אם אתה מוסיף או מסיר מוצרים מהשגרה שלך שאתה עושה זאת מוצר אחד בכל פעם. בדרך זו, אתה באמת יכול למצוא את מה שבאמת עובד בשבילך. השהה כשאתה שוטף ומטפל בפנים בבוקר ובערב. אם המוצרים שלך בוערים או צורבים או גורמים לגירוי רב יותר, זה לא בהכרח אומר שהם עובדים ... זה יכול להיות שיש לך תגובה שלילית. אם אינך בטוח לגבי מוצר, ביצוע בדיקה נקודתית הוא מאוד מועיל - החל את המוצר באזור קטן על צווארך או בצד הפנים שלך כדי לראות כיצד העור שלך מגיב!

האם עלי לבחור אותם בעצמי?

אתה יכול לקבל עקירות שחורים מרופא העור שלך (דבר שאני עושה עבור רבים מהמטופלים שלי!). וכן, אתה יכול לעשות את זה בבית, אם כי אני בדרך כלל לא ממליץ על זה. התבוננות ועיבוד העור שלך עלול לגרום לדלקת, לגירוי ואף לזיהומים. אז להילחם בדחף ולהשאיר אותו למקצוענים!

אין תיקון מיידי עבור נקודות שחורות ונקודות שחורות. יש אנשים שמזלם יותר כשמדובר באקנה, אך בדרך כלל נטייה לאקנה פחות או יותר מסתכמת בגנטיקה ובהורמונים. אני יודע שלבעיות אקנה ועור יכולות להיות השפעה אמיתית על ההערכה העצמית של האדם, ולכן תפקידנו כרופאי עור לעזור לך לטפל במצב זה כמיטב יכולתנו ולוודא שנוכל להרגיש בנוח בעור שלך. עם הידע הנכון מדוע אתה מקבל את השחורים האלו, אתה יכול לקוות לחסוך קצת זמן / כסף ולמצוא כמה מוצרים שישפרו את עורך!



ד'ר פצעון פופר יוצא ל לקדם את העיסוק ברפואת עור ולחנך את הציבור לטיפולי עור נאותים ופרוצדורות עור. היא מספק מידע ופתרונות לבעיות עור נפוצות (ולא נדירות!), כגון אקנה, ציסטות, רוזצאה ועוד. לקבלת ייעוץ נוסף לטיפוח העור, בקרו בד'ר פצעון פופר הפצעון היפה , ד'ר פצעון פופר , או SLMD .